ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين “سي” يوميًا، حيث يساعد على خفض مستوى الكوليسترول “الضار” والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقا للخبراء، فإن المصدر المثالي لفيتامين “سي” هو ثمار نبتة ورد أيار، والتي يمكن تحضير الشاي منها، حيث يساعد هذا النوع من الشاي على تقوية جهاز المناعة وإثراء الجسم بالعناصر المفيدة.

دخل النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، قائد نادي برشلونة الإسباني، التاريخ، بعدما أصبح ثاني 

أثارت صورة من ميدان بالكويت، كتب عليها عبارات مناصرة لفلسطين، تفاعلات واسعة عبر منصات التواصل الاجتماعي.

وكُتب على اللوحة "علموا أولادكم.. أن فلسطين محتلة، وأن المسجد الأقصى أسير، وأن الكيان الصهيوني عدو، وأن المقاومة شرف، وأنه لا يوجد دولة اسمها إسرائيل.. التطبيع خيانة".

أين الأمن؟
بالأمس فى جامعة نواكشوط(شمالي العاصمة ) اصيبت إحدى الطالبات بضيق تنفس مفاجئ 
لم يكن فى للجامعة إسعاف طبي من اي نوع لذلك قررت 4 طالبات الذهاب بزميلتهن المريضة إلى مركزالقلب القريب من الجامعة 
كن يستوقفن السيارات بعد تعذر الحصول على باص اوسيارة تابعة للجامعة 
توقف لهن رجل ملثم لديه سيارة( كورولا)
صعدن معه بدا ودودا متعاطفا معهن 
اوصلهن إلى مستشفى القلب حيث بدأ الاطباء الكشف على المريضة 

يقدم مطعم على هيئة طائرة من الداخل، في أبوجا عاصمة نيجيريا الوجبات لعشاق السفر في ظل تعليق الرحلات جراء تفشي فيروس كورونا.

ويحمل المطعم اسم "Urban Air" وافتتح قبل 3 أسابيع، ويشبه في تصميمه مقصورة الطائرة، لاسيما ترتيب المقاعد والنوافذ المرسومة على الجدران التي تصور السماء الزرقاء والسحاب، إلى جانب النداءات المتكررة التي تمنح الزبائن تجربة طيران شبه حقيقية.

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص ذوي الأرجل السمينة أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وبينما يقول الخبراء إنهم يعرفون “بثقة” أن الدهون حول خصرك ضارة بصحتك، لا يمكن قول الشيء نفسه عن الدهون حول ساقيك.
وفحص الباحثون في كلية نيو جيرسي الطبية في نيوارك، معدل ثلاثة أنواع من ارتفاع ضغط الدم فيما يتعلق بنسبة الأنسجة الدهنية في الساقين.
وحللوا حالة 6000 بالغ، بمتوسط أعمار 37 عاما.

حذر خبراء في مجال الصحة من أن استخدام الهواتف الذكية المحمولة يؤثر سلبا على ذاكرة الإنسان، التي تصبح غير قادرة على حفظ المعلومات لفترة طويلة.

تصدر وسم ” أريد سمكتي” وسائل التواصل الاجتماعي في لبنان، بعد استفسار عدد من المغردين عن مصير شحنة السمك (12 طنا) بعثت بها موريتانيا يوم 17 أغشت ، كمساعدة للبنان بعد انفجار المرفأ الذي هز بيروت، وبعد تداول الوسم  صدر عن  الجيش  اللبناني بيانا أوضح خلاله مصير شحنة السمك.

يمكن للتهوية الجيدة أن تكون وسيلة لتفادي الإصابة بفيروس كورونا، لا سيما مع اقتراب فصل الخريف الذي يميل فيه الناس إلى قضاء وقت أطول داخل المنازل والمنشآت، ظلوا على مدى أشهر يقولون لنا اغسلوا أيديكم وحافظوا على التباعد الاجتماعي حتى نقهر الفيروس.

لكن العلماء والمهندسين يقولون إننا بحاجة كذلك إلى التفكير في الهواء الذي نتنفسه، لا سيما مع عودة الأطفال للمدارس والكثير من الموظفين إلى مقار أعمالهم.

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن التعرق يكون مرضياً في حال حدوثه بشكل يزيد عن حاجة ما يلزم لتنظيم درجة حرارة الجسم فيما يعرف “بفرط التعرق، وفي حالة التعرق المرضي يتصبب الجسم عرقاً دون الارتباط بدرجة الحرارة أو المجهود البدني.