كشف خبراء عن مجموعة من الطرق والإجراءات القادرة على زيادة الإحساس بالسعادة وتخفيف التوتر والقلق.
ومن أهم الممارسات التي تساعد على الاسترخاء وتحارب التوتر:
1- تجربة ممارسات “تجديد الطاقة”
12/26/2018 - 10:37
12/26/2018 - 10:35
نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية تقريراً لبيثان ماكينان ومارتن تشولوف بعنوان "توقع عودة سوريا للجامعة العربية مع تلاشي المعارض
12/25/2018 - 11:37
12/25/2018 - 11:30
يعود مصطلح الرأي العام (Opinion publique) إلى بدايات تشكل الطبقة الوسطى في أوروبا واحتدام الثورة الاتصالية، رغم استخدامه ـ تصريحا أو تلميحا ـ قبيل وأثناء عصور التنوير من طرف بعض المفكرين والفلاسفة آن ذاك.
12/25/2018 - 11:25
قال القيادي في التحالف الانتخابي للمعارضة الموريتانية، محمد ولد مولود، إن التحالف يعتبر تنظ
12/25/2018 - 11:23
تحتل القهوة أو "بنا" كما تعرف باللغة الأمهرية مكانة خاصة بين الإثيوبيين، سواء كانوا مسلمين أو مسيحيين، فقراء أو أغنياء.هي أفضل ما تقدمه الأسرة الإثيوبية لضيفها، إذ تمثل "جلسة القهوة" مزيجا من الحياة الثقافية والاجتماعية
12/25/2018 - 10:42
نواكشوط عاصمة فتية تجمع بين عالمين، عالم الحضارة الحديثة بشوارعه الراقية ومبانيه الشاهقة، وعالم آخر هو عالم البادية بمسلكياته وأنماط حياته التي اصطحبها السكان القادمون من قرى الريف إلى العاصمة.
12/25/2018 - 10:37
للوهلة الأولى، من المفترض أن تكون طهران من أكثر الأطراف المنخرطة في الأزمة السورية ارتياحا وترحيبا بقرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بسحب قواته العاملة على الأراضي السورية إلى جانب الفصائل الكردية، فالقرار يمنح طهران ن
الصفحات
قضايا وإضاءات
اعرف وطنك
صور
تظلمات
بث مباشر
