ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين “سي” يوميًا، حيث يساعد على خفض مستوى الكوليسترول “الضار” والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقا للخبراء، فإن المصدر المثالي لفيتامين “سي” هو ثمار نبتة ورد أيار، والتي يمكن تحضير الشاي منها، حيث يساعد هذا النوع من الشاي على تقوية جهاز المناعة وإثراء الجسم بالعناصر المفيدة.

وثقت موريتانيا مع الاتحاد الأوروبي علاقات التعاون والتبادل في مجال الأمن ومكافحة الهجرة السرية وذلك في نهاية زيارة أنهاها أمس لموريتانيا وفد أوروبي إسباني مشترك، ضم وزير الداخلية الإسباني فيرناندو غراندي مارلاسكا جوميز، ومفوضة الاتحاد الأوروبي المكلفة بالشؤون الداخلية إيل فا جوهانسون.

دخل النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، قائد نادي برشلونة الإسباني، التاريخ، بعدما أصبح ثاني 

تواصل الحكومة الموريتانية، حسب مصادر مقربة من مطبخ القرار، مقاومة حازمة ذات نفس طويل، للضغوط والإغراءات التي تقوم بها الأنظمة المنجرفة وراء التطبيع، وذلك بعد أن سجلت غياباً مشرفاً عن حفل الإعلان الرسمي للتطبيع الإماراتي البحريني مع إسرائيل.
ورغم ذلك، تعكس إدراجات كبار الساسة والمدونين مخاوف من رياح التطبيع الهابة هذه الفترة والذي تسعى الولايات وحلفاؤها في السعودية والإمارات والبحرين، لتسويقها بشتى الطرق.

سبّبت السيول الجارفة التي اجتاحت عدة محافظات موريتانية خلال الأسابيع الأخيرة، 

أثارت صورة من ميدان بالكويت، كتب عليها عبارات مناصرة لفلسطين، تفاعلات واسعة عبر منصات التواصل الاجتماعي.

وكُتب على اللوحة "علموا أولادكم.. أن فلسطين محتلة، وأن المسجد الأقصى أسير، وأن الكيان الصهيوني عدو، وأن المقاومة شرف، وأنه لا يوجد دولة اسمها إسرائيل.. التطبيع خيانة".

نددت روسيا الأحد بقرار الولايات المتحدة إعادة فرض العقوبات الدولية على إيران. وبينما رفضت أوروبا الخطوة واعتبرتها باطلة قانونيا، أعلن أمين عام الأمم المتحدة أن في المسألة شكا يمنعه من اتخاذ موقف محدد.

وأدانت وزارة الخارجية الروسية الأحد إعلان الولايات المتحدة -أحادي الجانب- إعادة تفعيل العقوبات الأممية على إيران، مشيرة إلى أن التصريحات الأميركية تفتقد الأساس القانوني.

هل من قبيل الصّدفة أن يتزامن الكشف عن وضع خطّة أمريكيّة لاغتِيال الرئيس بشار الأسد، مع كشف الجِنرال الإسرائيليّ أمير برعام قائد المِنطقة الشماليّة عن خططٍ أُخرى لاغتِيال السيّد حسن نصر الله وفي الأُسبوع نفسه؟

يحاول مناهضو التطبيع بين الحين والآخر مواساة أنفسهم بعد ازدياد وتيرة التطبيع بين إسرائيل والأنظمة العربية، ويحاولون تصوير عمليات التطبيع المتواترة بين العرب والإسرائيليين على أنها بلا معنى ولا فائدة طالما أنها مع الحكومات وليست مع الشعوب. ويستشهد البعض بموقف الشعب المصري الرافض للتطبيع مع إسرائيل رغم مرور أكثر من أربعين عاماً على توقيع معاهدة السلام بين السادات وبيغين.

غمرت مياه الأمطار شوارع العاصمة الموريتانية نواكشوط، الليلة البارحة بعد هطول كميات متوسطة من الأمطار مصحوبة بعواصف رعدية.

وتسببت مياه الأمطار في عزلة بعض أحياء المدينة، فيما أوقفت حركة السير في بعض الشوارع الكبيرة.

وكانت الأرصاد الجوية قد حذرت منذ عدة أيام من تهاطل كميات معتبرة من الأمطار على مناطق واسعة من البلاد، بما فيها العاصمة نواكشوط، قد تتسبب في خسائر وفي تفاقم الأوضاع الصعبة في المناطق الهشة.